Koude handen en voeten vermijden

Wie beleeft deze zomer iets voor de eerste keer?

In ons juli/augustusnummer brengen we verhalen van ...

Kies jij voor een all-inclusive vakantie of juist niet?

…of opteer je enkel voor een all-inclusive ...

Woonzorgcentra

Op zoek naar een woonzorgcentrum of serviceflat? Kijk op de website Woonzorgweb.be

Meest gelezen

1.Insectenbeten voorkomen en genezen

2.Gezond op reis

3.Psoriasis: geniet van de zon

4.Zo ben je kalknagels en voetschimmel te snel af

5.Hoe hou je de muggen van je lijf

DEZE MAAND IN PLUS MAGAZINE

● Vakantie: 3 generaties hijsen de zeilen

● Vlucht te laat? Eis een vergoeding!

● Reizen met een aandoening

● Investeren in een kot, een goed idee?

● De eerste zomer van mijn nieuwe leven

Nieuwsbrief

Abonneer u op de gratis nieuwsbrieven van Plusmagazine.be

Algemene wekelijkse nieuwsbrief
Tweewekelijkse gezondheidsnieuwsbrief

Email:
Inschrijven

Klik hier voor de weersverwachting voor de volgende dagen ››

Koude handen en voeten vermijden

05 December 2012 - Auteur : Leen Baekelandt

Iedereen heeft wel eens last van koude handen of voeten. Bij winterhanden of –tenen of bij de ziekte van Raynaud is er echter meer aan de hand. Wat kunt u zelf doen?
Wanneer we in een koude omgeving komen of iets kouds vastnemen, trekken de bloedvaatjes in onze handen en voeten samen om te vermijden dat het lichaam te veel warmte verliest.

Acrocyanose

Bij sommige mensen is er sprake van een verminderde bloedtoevoer naar de handen en de voeten, zonder dat daar een precieze oorzaak of een afwijking aan de bloedvaten kan vastgesteld worden. Deze mensen hebben bij koude vaak continu last van koude, blauwe verkleurde vingers. Deze verkleuring noemt men acrocyanose. Warm kleden is de enige oplossing. Meerdere laagjes isoleren beter dan één dikke laag. Trek bijvoorbeeld ruime wanten aan over dunne, goed isolerende handschoenen.

Belangrijk: het is niet alleen nodig de handen en/of voeten warm in te duffelen, maar wel het hele lichaam. Het lichaam tracht immers elke vorm van warmteverlies te beperken door de bloedvaten in de extremiteiten samen te trekken.

Gebruik van betablokkers

Betablokkers worden ondermeer voorgeschreven bij een verhoogde bloeddruk en hartproblemen. Mensen die deze medicatie gebruiken, hebben ook nogal eens last van koude handen en voeten. Sommige betablokkers verminderen de doorbloeding in handen en voeten, die daardoor koud kunnen aanvoelen. Deze bijwerking treedt minder vaak op bij geneesmiddelen die selectief de beta1-receptoren (die zich voral in het hart bevinden) blokkeren, zoals o.a. atenolol, bisoprolol en metoprolol. 

Meer info ,
Delen
Lees ook

>12 tips om uw kankerrisico te beperken

>Daar is de lente, daar zijn de teken!

>Draag zorg voor uw lever

>Ambrosia : Trek hem uit!

>Ontsmetten? Ja, maar!

article
2301
Koude handen en voeten vermijden
Koude handen en voeten vermijden
Iedereen heeft wel eens last van koude handen of voeten. Bij winterhanden of –tenen of bij de ziekte van Raynaud is er echter meer aan de hand. Wat kunt u zelf doen?
http://plusmagazine.knack.be/nl/011-2301-Koude-handen-en-voeten-vermijden.html
05/12/2012
http://plusmagazine.knack.be/images/bibli/koudehanden.jpg
Gezondheid
Reacties

Opgelet: Het is niet mogelijk om anoniem te reageren.

Uw loginnaam zal bovenaan uw reactie verschijnen.

Commentaar(*)

Aanmelden

PARTNERSAdvertentie

  • Dating met Parship

    Vind de partner die echt bij je past.

  • Engelse lessen met Gymglish

    7 dagen gratis cursus engels.

  • Goedkoper kopen

    Vind, vergelijk en koop tegen de beste prijs.

  • Design en deco

    Koop uw meubelen online of in onze showrooms (Luik & Brussel).