Wondermiddel of onzin?

20/06/18 om 21:00 - Bijgewerkt op 19/06/18 om 08:17
Uit Plusmagazine van 21/06/18

Proteïnerepen, proteïneshakes, proteïnecrackers als maaltijdvervangers als je een proteïnedieet wilt volgen. Zijn ze doeltreffend? Daar is lang niet iedereen van overtuigd.

Een proteïnedieet op basis van maaltijdvervangers claimt arm te zijn aan calorieën en tegelijk rijk aan eiwitten. Door dagelijks een of meer keren op deze maaltijdvervangers over te schakelen, wordt de drastische vermindering van je vet- en suikeropname gecompenseerd door een belangrijke opname van eiwitten, zodat het verlies van spiermassa beperkt blijft en je je al bij al toch vrij verzadigd voelt.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 2 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Plus Magazine-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Plus Magazine

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners