Optimisme als medicijn

20/06/18 om 21:00 - Bijgewerkt op 19/06/18 om 08:17
Uit Plusmagazine van 21/06/18

De diagnose krijgen dat je een chronische aandoening hebt, is een kantelpunt. Positief blijven is dan makkelijker gezegd dan gedaan. Toch blijkt optimisme de sleutel tot een gelukkig parcours. De realiteit kan je niet veranderen, hoe je ernaar kijkt wel.

Als je gezondheid een tegenslag te verwerken krijgt, sust je omgeving je vaak met woorden als 'blijf optimistisch'. "Dat lijkt ongepast en te getuigen van weinig empathie. Maar eigenlijk hebben ze gelijk. We weten uit ervaring en onderzoek dat een positieve ingesteldheid ook in moeilijke omstandigheden een grote invloed heeft op je levenskwaliteit en hoe je na de diagnose een nieuwe start neemt", vertelt reumatoloog prof. Dr. Filip De Keyser (UGent). Hij zag de voorbije jaren heel wat mensen die erin slaagden om succesvol om te gaan met hun pijn en beperkingen, en die nieuwe talenten lieten openbloeien. Uit de verhalen van deze rolmodellen, wetenschappelijk onderzoek en Oosterse inspiratie distilleerde hij vijf handvatten die de omslag helpen maken.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 2 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Plus Magazine-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Plus Magazine

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners