Zo gezond zijn okkernoten

23/08/17 om 21:00 - Bijgewerkt op 16/09/17 om 15:35

Bron: Plusmagazine

Het mogen dan wel caloriebommetjes zijn, geregeld een handvol okkernoten heeft zeker een positieve impact op de gezondheid.

Het is niet voor niets dat er uit okkernoten olie wordt gehaald. De vruchten bestaan grotendeels uit vetten en zijn dan ook erg calorierijk: 100 gram gedroogde noten bevatten om en bij de 700 calorieën. Wie wil afslanen moet daar rekening mee houden.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 2 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Plus Magazine-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Plus Magazine

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners