SOS Hielpijn

14/03/18 om 21:00 - Bijgewerkt op 15/03/18 om 01:48

Bron: Plusmagazine

Opstaan met vlammende pijn in je hiel, het komt vaak voor. Meestal is de boosdoener een peesontsteking, die kan uitmonden in hielspoor. Efficiënte behandelingen vragen geduld.

Aanhoudende hielpijn is een nachtmerrie voor wandelaars en lopers, die hierdoor vaak lange tijd aan de kant moeten. "In acht op de tien gevallen is de oorzaak fasciitis plantaris, een ontsteking van de voetzoolpees die onderaan de hiel naar de bal van je voet loopt. De pees staat in voor de stabiliteit van je voet, voor het afrollen en voor de shockdemping", weet voetchirurg dr. Saskia Van Bouwel (UZA) die zelf zo'n ontsteking doormaakte. "Typisch is de scherpe pijn die je gewaarwordt bij je eerste stappen 's ochtends of na lang stilzitten. Vooral de plek in het midden onder je hiel is gevoelig. Als je wat langer beweegt, neemt de pijnsensatie af, maar zonder behandeling zal je voetzoolpeesontsteking alleen maar verergeren. Jammer genoeg blijven veel mensen ermee rondlopen. Als je hielpijn twee tot drie weken aanhoudt, stap je best naar de dokter. Hoe langer je wacht, hoe dikker de ontstoken pees wordt en hoe langer de weg naar herstel is."
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 2 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Plus Magazine-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Plus Magazine

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners