Sneller weer op de been na een operatie

Sneller weer op de been na een operatie

Na een operatie wil je zo snel mogelijk terug de oude en liefst een betere versie van jezelf zijn. Met de juiste voeding en beweging kan je daar zelf heel wat aan doen. Een vlotte revalidatie start niet na, maar al voor de ingreep.

Wat uw tong vertelt over uw gezondheid

Wat uw tong vertelt over uw gezondheid

Een gezonde tong is mooi egaal roze, zonder ruwe oppervlakken of andere oneffenheden. Maar dit is niet bij iedereen het geval. Medische problemen of slechte hygiëne kunnen leiden tot ontstekingen, verkleuringen,... Alle reden om uw tong eens goed te bestuderen.

Dr. Hendrik Cammu over gezondheid en twijfels (uittreksel)

Dr. Hendrik Cammu over gezondheid en twijfels (uittreksel)

Tijdens zijn vele voordrachten wordt dokter Hendrik Cammu ook geconfronteerd met talloze vragen. Voeding is daarbij de absolute topper. Gezond eten blijkt in de praktijk best moeilijk. Onze voeding laat zich niet wurmen in een theoretisch wiskundig model. 'Wat moet ik nu geloven dokter' is de meest gestelde vraag en meteen ook de titel van het nieuwe boek van dr. Cammu. Een uittreksel.

Tips voor een correcte rughouding

Tips voor een correcte rughouding

Voor een keer mogen we het schrijven: vroeger was het beter! De generaties die zijn opgevoed met de gouden raad 'rug recht, borst vooruit', hadden het bij het goeie eind.

Griep effent het pad voor longontsteking

Griep effent het pad voor longontsteking

Heel wat mensen werden de afgelopen weken het slachtoffer van het griepvirus. Daardoor is hun afweersysteem verzwakt en krijgen de pneumokokken vrij spel. Gevolg: het aantal hospitalisaties voor longontsteking neemt momenteel toe. Te weinig risicopatiënten laten zich vaccineren tegen pneumokokken.

Opnieuw bewegen, hoe begin je eraan?

Opnieuw bewegen, hoe begin je eraan?

Opnieuw beginnen bewegen of voor het eerst sporten. Dat het heilzaam is voor lichaam en geest weten we. Maar hoe vind je de actie die het best bij jou past? Wat als je moet rekening houden met een aandoening? En hou je het deze keer wél vol?

Dit zegt je haar over je gezondheid

Dit zegt je haar over je gezondheid

Probeert je haar je iets te vertellen over je gezondheid? Misschien. Sommige ziektes en medicijnen beïnvloeden je haar. Maar soms moet je ook gewoon beter voor je haar en hoofdhuid zorgen. Wat is mythe en wat is een feit. We zetten het voor je op een rij.

Mazelen en rode hond veel minder frequent in Europa

Mazelen en rode hond veel minder frequent in Europa

In zeven op tien Europese landen komen de mazelen niet meer voor of is de verspreiding (tijdelijk) gestopt. Voor rode hond geldt dat in 66 procent van de landen, blijkt uit een rapport van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).

Tournée Minérale, een maand zonder alcohol

Tournée Minérale, een maand zonder alcohol

Morgen gaat Tournée Minérale van start, een campagne van Stichting tegen Kanker en het Vlaams expertisecentrum Alcohol en andere Drugs (VAD). Beide organisaties roepen alle Belgen op om in de maand februari een maand lang geen alcohol te drinken.

Hoe reageert ons lichaam op koude?

Hoe reageert ons lichaam op koude?

Rillen van de kou: we doen het allemaal. Maar heeft dat rillen eigenlijk een functie? En wanneer dreigt onderkoeling?

Handhygiëne volgens het boekje

Handhygiëne volgens het boekje

Was je handen, is de boodschap waarmee hele generaties zijn grootgebracht. Een aanpak die meer dan ooit loont. Het belang van handhygiëne neemt immers toe. Maar hoe was je correct je handen, zonder te vervallen in smetvrees?

Slecht weer, daar is de artrose weer!

Slecht weer, daar is de artrose weer!

Speelt je artrose op zodra de barometer naar regen neigt? Sinds kort is het wetenschappelijk bewezen dat de link tussen het weer en gewrichtspijn geen inbeelding is!

Droge ogen door onvoldoende traanvocht

Droge ogen door onvoldoende traanvocht

Verwarming en airconditioning kunnen je last geven van geïrriteerde, tranende ogen. Het voelt alsof er een zandkorreltje in zit, maar dat is niet te vinden. Je hebt gewoon last van droge ogen. Dit probleem komt vaak voor onder contactlensdragers, maar ook bij mensen die veel beeldschermwerk doen.

10 vragen over alcohol

10 vragen over alcohol

Overheid en preventieorganisaties zetten geregeld campagnes op om te wijzen op de gevaren van alcohol. Moeten we ons als vijftigplussers extra aangesproken voelen?

Mag je sporten als je grieperig bent?

Mag je sporten als je grieperig bent?

Een neus die helemaal dicht zit, schurende keel en een futloos lichaam: reden genoeg om de sportschool te verruilen voor de bank. Of kun je toch beter al je moed verzamelen en wel gaan trainen? Is bewegen goed voor je weerstand of juist niet? En wanneer mag je echt niet sporten?

7 dingen die verrassend slecht zijn voor je gebit

7 dingen die verrassend slecht zijn voor je gebit

Van veel snoepen weet iedereen wel dat het niet goed is voor je tanden. Maar er zijn ook minder bekende factoren die je gebit kunnen aantasten. Wist je dat stress, veel fruit eten en bepaalde geneesmiddelen funest zijn voor je mondgezondheid?

5 mythes over alcohol

5 mythes over alcohol

Soms wordt het tijdens de feestdagen heel gezellig en let je daardoor niet zo goed op hoeveel je drinkt. De volgende ochtend kun je daar dan flink last van hebben. Zo gaan er allerlei mythes rond over wat de beste remedie is tegen een kater...

Natuurlijke hulp bij menopauzeklachten

Natuurlijke hulp bij menopauzeklachten

Een op de vier vrouwen vliegt quasi zorgeloos door de menopauze. Voor wie wel klachten heeft, is er gelukkig een steeds groter arsenaal aan efficiënte en natuurlijke oplossingen om deze kaap richting tweede jeugd vlot te ronden.