Hoe reageert ons lichaam op koude?

Hoe reageert ons lichaam op koude?

Rillen van de kou: we doen het allemaal. Maar heeft dat rillen eigenlijk een functie? En wanneer dreigt onderkoeling?

Handhygiëne volgens het boekje

Handhygiëne volgens het boekje

Was je handen, is de boodschap waarmee hele generaties zijn grootgebracht. Een aanpak die meer dan ooit loont. Het belang van handhygiëne neemt immers toe. Maar hoe was je correct je handen, zonder te vervallen in smetvrees?

Slecht weer, daar is de artrose weer!

Slecht weer, daar is de artrose weer!

Speelt je artrose op zodra de barometer naar regen neigt? Sinds kort is het wetenschappelijk bewezen dat de link tussen het weer en gewrichtspijn geen inbeelding is!

Droge ogen door onvoldoende traanvocht

Droge ogen door onvoldoende traanvocht

Verwarming en airconditioning kunnen je last geven van geïrriteerde, tranende ogen. Het voelt alsof er een zandkorreltje in zit, maar dat is niet te vinden. Je hebt gewoon last van droge ogen. Dit probleem komt vaak voor onder contactlensdragers, maar ook bij mensen die veel beeldschermwerk doen.

10 vragen over alcohol

10 vragen over alcohol

Overheid en preventieorganisaties zetten geregeld campagnes op om te wijzen op de gevaren van alcohol. Moeten we ons als vijftigplussers extra aangesproken voelen?

Mag je sporten als je grieperig bent?

Mag je sporten als je grieperig bent?

Een neus die helemaal dicht zit, schurende keel en een futloos lichaam: reden genoeg om de sportschool te verruilen voor de bank. Of kun je toch beter al je moed verzamelen en wel gaan trainen? Is bewegen goed voor je weerstand of juist niet? En wanneer mag je echt niet sporten?

7 dingen die verrassend slecht zijn voor je gebit

7 dingen die verrassend slecht zijn voor je gebit

Van veel snoepen weet iedereen wel dat het niet goed is voor je tanden. Maar er zijn ook minder bekende factoren die je gebit kunnen aantasten. Wist je dat stress, veel fruit eten en bepaalde geneesmiddelen funest zijn voor je mondgezondheid?

5 mythes over alcohol

5 mythes over alcohol

Soms wordt het tijdens de feestdagen heel gezellig en let je daardoor niet zo goed op hoeveel je drinkt. De volgende ochtend kun je daar dan flink last van hebben. Zo gaan er allerlei mythes rond over wat de beste remedie is tegen een kater...

Natuurlijke hulp bij menopauzeklachten

Natuurlijke hulp bij menopauzeklachten

Een op de vier vrouwen vliegt quasi zorgeloos door de menopauze. Voor wie wel klachten heeft, is er gelukkig een steeds groter arsenaal aan efficiënte en natuurlijke oplossingen om deze kaap richting tweede jeugd vlot te ronden.

(Groot)ouders met kinderziekten

(Groot)ouders met kinderziekten

Kinkhoest, mazelen, RSV: ook als volwassene kan je een kinderziekte krijgen. Met dezelfde gevolgen? En hoe bescherm je je ertegen als je vaak in het gezelschap van kleine kinderen vertoeft?

De beste tips tegen een winterdip

De beste tips tegen een winterdip

Ben je ook vaker moe nu de dagen korter zijn? Heb je minder zin om aan de dag te beginnen? Lijkt alles je te veel? Misschien heb je wel last van een winterdip. Wat kan je daar aan doen?

11 tips om spataders te voorkomen

11 tips om spataders te voorkomen

Spataders zijn blauwe, ontsierende en kronkelende aders op je benen. Geen wonder dat ze veel vrouwen een doorn in het oog zijn. Wij selecteerden elf tips om te orkomen dat je ze krijgt of in ieder geval te zorgen dat het probleem niet verergert.

Waarom tandzorg ook belangrijk is voor je longen

Waarom tandzorg ook belangrijk is voor je longen

Een verzorgd gebit geeft je niet alleen een stralende glimlach. Ook je longen varen er wel bij. Regelmatige tandzorg weert immers ook het aantal bacteriën dat longontstekingen kan veroorzaken.

Welk vaccin om ouderen tegen pneumokokken te beschermen?

Welk vaccin om ouderen tegen pneumokokken te beschermen?

Pneumokokkenvaccinatie wordt in ons land vrij weinig uitgevoerd, terwijl de aggressiviteit van de pneumokok nochtans niet mag worden onderschat. Het Federaal Kenniscentrum voor de Gezondheidszorg (KCE) en de Universiteit Antwerpen vergeleken de kosten en baten van de twee pneumokkovaccins die in België op de markt zijn, om na te gaan welk vaccinatieschema ouderen optimaal zou beschermen.

Ongezond leven maakt ons ouder dan we zijn

Ongezond leven maakt ons ouder dan we zijn

We zien en voelen ons graag allemaal wat jonger dan we zijn, maar voor meer dan de helft van de Belgische werknemers tussen 20 en 65 jaar is net het omgekeerde het geval. Door een ongezonde levensstijl ligt hun biologische leeftijd zelfs gemiddeld 6 jaar hoger dan hun kalenderleeftijd, zo blijkt uit onderzoek in opdracht van levensverzekeraar Delta Lloyd Life.

Kankerscreening werpt vruchten af

Kankerscreening werpt vruchten af

De Vlaamse bevolkingsonderzoeken naar borst-, baarmoederhals- en darmkanker werpen hun vruchten af. Dat blijkt uit cijfers van het jaarrapport 2016 van het Centrum voor Kankeropsporing (CvKO). Kleine kanttekening is wel dat de participatiegraad nog hoger kan, en dat ook de vervolgonderzoeken beter kunnen.

Diabetes Liga organiseert screeningsactie in vijf Vlaamse steden

Diabetes Liga organiseert screeningsactie in vijf Vlaamse steden

Naar aanleiding van de Werelddiabetesdag op 14 november organiseert de Diabetes Liga gratis preventieve screenings, waarbij het diabetesrisico wordt gemeten op basis van een vragenlijst. De screenings zullen worden gehouden in Antwerpen, Dendermonde, Kortrijk, Sint-Truiden en Zaventem.

Sport: 5 goede redenen om te wandelen

Sport: 5 goede redenen om te wandelen

Geen sport is meer toegankelijk dan wandelen. Het ontspant, geeft energie en je kan het zowel alleen als in groep doen. En dan hebben we het nog niet over de vele andere troeven van deze sport die intussen wetenschappelijk bewezen zijn.

Test uw osteoporoserisico in 1 minuut

Test uw osteoporoserisico in 1 minuut

1 op 3 vrouwen en 1 op 5 mannen boven de 50 jaar wordt slachtoffer van een osteoporotische fractuur en dat weeg zwaar door, zowel fysiek als financiëel. Met een onlinetest die slechts 1 minuut duurt, kan u uw ostoporoserisico inschatten.