Gratis receptenboekje: gerechten met vis

11/09/14 om 07:43 - Bijgewerkt om 07:43

Onze Nederlandse collega's van Plusonline.nl stellen, in samenwerking met het Voedingscentrum, iedere maand een nieuw receptenboekje samen. Bent u een visliefhebber? Dan is dit boekje echt iets voor u!

Een visje eten is niet alleen lekker, maar ook heel gezond. Vis levert tal van goede stoffen, zoals B-vitamines, eiwitten en mineralen. Bovendien zijn visvetzuren zeer goed voor uw hart- en bloedvaten. Daarom luidt ons advies: eet tweemaal per week vis, waarvan ten minste één keer vette vis! Maar niet alleen kibbeling of makreel: wat dacht u bijvoorbeeld van mie met mosselen? Een tilapia op een groentebedje? Of een heerlijke viscurry met tomaat!

Donwload hieronder gratis het receptenboekje (pdf 24 p.)

Onze partners