Fitnessen - Thuis, in groep, met een personal coach

07/06/17 om 11:44 - Bijgewerkt om 11:58

Bron: Plusmagazine

Fitnessen is uitgegroeid tot de populairste sport voor wie wil beginnen bewegen. Het aanbod is dan ook enorm: van thuis voor de buis met Jane Fonda & Co, over groepslessen tot starten met een personal coach. Hoe vind je de aanpak die bij je past?

Fitness@home

Fitnessen zonder dat je de deur uit moet en zonder pottenkijkers, zodat je naar hartenlust kan puffen of blunderen. Klinkt dat als muziek in de oren, dan vind je zonder twijfel je gading bij een van de vele YouTube-kanalen of apps waar je, al dan niet tegen betaling, de meest uiteenlopende work-outs vindt. In het fitnesswereldje is de voertaal doorgaans Engels, maar geen nood: bij dit soort lessen leer je toch vooral met je ogen. Wij probeerden er enkele uit.
...

Verder lezen?

Lees elke maand gratis 2 artikelen

Ik registreer mij Ik ben al geregistreerd
of

Plus Magazine-abonnees hebben onbeperkt toegang tot alle artikelen van Plus Magazine

Ik neem een abonnement Ik ben al abonnee

Onze partners