Diabetes type 2: nieuwe inzichten

14/11/17 om 09:50 - Bijgewerkt om 09:51

Niet de behandeling met geneesmiddelen, maar de leefstijl staat voorop om diabetes te bestrijden. Dat is één van de recente inzichten in diabetes type 2.

Diabetes type 2: nieuwe inzichten

© Getty Images/iStockphoto

1. Geen ouderdomsziekte meer

Vroeger werd diabetes type 2 nog 'ouderdomsdiabetes' genoemd. Toen kwam deze ziekte ook eigenlijk alleen maar voor bij mensen op leeftijd. Tegenwoordig is dat allang niet meer zo: vijftigers, veertigers, ja zelfs kinderen kunnen deze aandoening al krijgen. Vandaar dat de naamgeving inmiddels is aangepast naar diabetes type 2. Je krijgt deze vorm van diabetes als je genetische aanleg hebt in combinatie met een ongezonde leefstijl en/of overgewicht.

2. Niet meer 'een beetje suiker'

Voorheen werd ook wel eens vergoelijkend gezegd: 'Ach, u heeft een beetje suiker'. Tegenwoordig nemen artsen deze aandoening bloedserieus. En terecht, want diabetes type 2 schopt de hele stofwisseling in de war.

Op lange termijn treden vaak ernstige complicaties op, zoals hart- en vaatziekten, nieraandoeningen, oogafwijkingen, zenuwaandoeningen en vaatafwijkingen. Een beruchte complicatie is blindheid. Of de diabetische voet, het beschadigen van zenuwen en bloedvaten in de voeten en onderbenen. Soms zijn de beschadigingen zo ernstig, dat de voet of het onderbeen moet worden geamputeerd.

3. Niet de medische behandeling, maar de leefstijl staat voorop

Huisartsen hanteren nationale richtlijnen voor de behandeling van diabetes type 2. In deze richtlijnen staat dat de basisbehandeling voor mensen met diabetes type 2 bestaat uit het veranderen van de leefstijl. Dat betekent niet roken, anders eten, afvallen, meer bewegen en verminderen van stress. Daarna pas kunnen eventueel medicijnen worden voorgeschreven. Maar soms is dat helemaal niet nodig, want...

4. Diabetes type 2 kun je omkeren

Het veranderen van de leefstijl kan spectaculaire resultaten geven. Mensen kunnen soms in no-time van de medicatie af en hun diabetes type 2 helemaal omkeren. Helemaal 'genezen' ben je overigens nooit, want je houdt altijd die genetische gevoeligheid. Mocht je weer terugvallen in oude gewoonten, dan heb je grote kans dat de diabetes weer terugkomt. Maar voor de meeste patiënten die hun leefstijl veranderen, geldt dat ze zich ook veel beter voelen. Ze willen nooit meer terug naar hun oude gewoonten!

5. Geneesmiddelen genezen niet

Medicijnen bij diabetes type 2 kunnen de ziekte niet genzen, ze helpen hooguit de symptomen te verminderen. Veel mensen die medicijnen gebruiken, moeten op den duur steeds meer slikken om hetzelfde effect te bereiken. Leefstijlveranderingen kunnen hen opnieuw gevoeliger maken voor medicatie en er voor zorgen dat minder medicatie nodig is.

6. Minder koolhydraten, meer vet

Tegenwoordig krijgen mensen met diabetes type 2 het advies om minder koolhydraten te eten, en in verhouding meer vet. Op die manier lukt het veel beter om de bloedglucosespiegel op een gezond peil te houden. Ook afvallen gaat met deze manier van eten veel beter.

Bron: Gezondheidsnet.nl

Lees meer over:

Onze partners