Alcoholvrij voor de vlucht

23-01-2019, 21:00 Bijgewerkt op: 19-09-2023, 08:55

Helemaal ontsnappen aan een jetlag is quasi onmogelijk. Enkele dagen voor afreis geen alcohol drinken en ook niet tijdens de vlucht zelf, vermindert wel drastisch de vermoeidheid wanneer je door verschillende tijdzones reist.